Le brocoli (Brassica oleracea var. italica) est une variété de chou originaire du sud de l'Italie. Il fut sélectionné par les Romains à partir du chou sauvage. Ceux-ci l'appréciaient beaucoup, et la cuisine italienne l'utilise beaucoup. Il fut introduit en France par Catherine de Médicis.
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Les informations nutritionnelles (dont calories) indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Brocoli, surgelé, cuit
Valeur énergétique (kCal) | - |
Protéines (g) | 3,1 |
Glucides (g) | 2,36 |
Dont sucres (g) | 1,47 |
Lipides (g) | 0,11 |
Eau (g) | 90,7 |
Fibres (g) | 3 |
Cendres (g) | 0,71 |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |