Le chou rouge (Brassica oleracea var. capitata f. rubra[1]) est une forme de chou cabus — la plupart du temps de couleur pourpre — aux propriétés culinaires et chimiques diverses.
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Les informations nutritionnelles (dont calories) indiquées ci-dessous le sont pour 100g de matière.
Chou rouge, bouilli/cuit à l'eau
Valeur énergétique (kCal) | - |
Protéines (g) | 1,51 |
Glucides (g) | 3,32 |
Dont sucres (g) | 3,32 |
Lipides (g) | 0,09 |
Eau (g) | 90,8 |
Fibres (g) | 2,6 |
Cendres (g) | 0,62 |
Données issues de la base Ciqual éditée par l'Anses |